Periodizar ou não periodizar o treinamento?
Hoje em dia é comum ver treinamentos sem planejamento adequado na sua divisão de execução, sendo chamados assim de “aulas de treinamento”. A decisão entre periodizar ou não periodizar o…
Cores que contam histórias: a essência e importância do projeto cromático na ambientação de interiores
Quando entramos em um ambiente, a primeira impressão é muitas vezes marcada pelas cores que o compõem. Elas podem nos acalmar, energizar ou até mesmo nos deixar desconfortáveis. Essa experiência…