Nos últimos anos, o mundo enfrentou uma das maiores crises de saúde pública em consequência de uma infecção respiratória aguda grave causado pelo vírus Sars-CoV-2, tal infecção posteriormente chamada de…
É senso comum que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios múltiplos para a saúde. Sim, a prática regular, porque fazer exercícios só de vez em quando não adianta.…
Desde os tempos antigos, na era pré-histórica, fomos nos aperfeiçoando para sermos seres andantes. Durante esse momento, que durou milhares de anos, nós evoluímos mentalmente para evitar perigos contra a…