Introdução: Atletas dedicam anos de suas vidas ao aprimoramento físico e técnico, buscando a excelência em suas modalidades. No entanto, um aspecto muitas vezes negligenciado, mas de suma importância, é…
É muito comum o questionamento acerca de diferenças entre os profissionais fisioterapeuta e profissional de Educação Física. Na prática, vê-se que ambas trabalham com reabilitação de idosos, em academias e…
Introdução A prática esportiva traz inúmeros benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. No entanto, para as mulheres atletas, essa jornada pode vir acompanhada de um desafio específico e…
O treinamento funcional tem se consolidado como uma abordagem eficaz para a melhoria do desempenho físico e prevenção de lesões. É um contínuo de exercícios que ensina os atletas a…