A importância da alimentação na corrida de rua
A corrida de rua é uma das práticas esportivas que mais cresce no mundo. O seu apelo está na simplicidade: basta um par de tênis e disposição para começar. No…
Energia e nutrição no exercício físico
O funcionamento do corpo humano depende da integração de vários órgãos e sistemas, os quais possuem diferentes estruturas e funções. Apesar das diferenças, as reações químicas que ocorrem nas células…
Áreas de atuação da Nutrição
Talvez você não saiba, mas a verdade é que existem doenças que preocupam diversos profissionais da área da saúde e que, muitas vezes, estão relacionadas com uma alimentação inadequada. Durante várias décadas,…